8.1 km | 00:42:14 | 05:14/km日期: 2022-03-23 19:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 05'28" / 05'04" / 05'10" / 05'07" / 05'04" / 05'05" / 05'02" / 05'02" / 24'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
505.45 km 
母子鱷魚 四代蚵技神拖3 累積 :
627.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 05'07" | 00:20'49" |
| 5 | 05'04" | 00:25'53" |
| 6 | 05'05" | 00:30'58" |
| 7 | 05'02" | 00:36'00" |
| 8 | 05'02" | 00:41'02" |
| 8.1 | 21'51" | 00:42'14" |
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