5.5 km | 00:41:50 | 07:38/km日期: 2022-03-22 05:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'21" / 07'40" / 10'23" / 08'00" / 07'51" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 2706 / 2706 |
| 2 | | 07'53" (+00'28") | 2333 / 5040 |
| 3 | | 07'39" (+00'14") | 205 / 5246 |
| 4 | | 07'28" (+00'03") | 232 / 5478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'40" | 00:15'01" |
| 3 | 10'23" | 00:25'24" |
| 4 | 08'00" | 00:33'24" |
| 5 | 07'51" | 00:41'15" |
| 5.5 | 07'29" | 00:44'50" |
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