8.0 km | 00:45:46 | 05:42/km日期: 2022-03-22 19:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'45" / 05'53" / 05'43" / 05'41" / 05'39" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'45" | 00:17'21" |
| 4 | 05'53" | 00:23'14" |
| 5 | 05'43" | 00:28'57" |
| 6 | 05'41" | 00:34'38" |
| 7 | 05'39" | 00:40'17" |
| 8 | 05'27" | 00:45'44" |
| 8.0 | 04'00" | 00:45'47" |
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