5.5 km | 01:16:55 | 13:54/km日期: 2022-03-21 05:38 - 平均心率: 70 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 15'35" / 14'46" / 14'26" / 13'20" / 11'37" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+02'03") | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 14'46" | 00:30'21" |
| 3 | 14'26" | 00:44'47" |
| 4 | 13'20" | 00:58'07" |
| 5 | 11'37" | 01:09'44" |
| 5.5 | 13'48" | 01:17'02" |
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