2.5 km | 00:13:09 | 05:12/km日期: 2022-03-21 19:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'38" / 04'54" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'10" (+00'20") | 394 / 394 |
| 2 | | 18'12" (+15'22") | 83 / 477 |
| 3 | | 03'06" (+00'16") | 406 / 883 |
| 4 | | 15'32" (+12'42") | 96 / 980 |
| 5 | | 03'05" (+00'15") | 411 / 1391 |
| 6 | | 13'32" (+10'42") | 111 / 1503 |
| 7 | | 03'05" (+00'15") | 403 / 1907 |
| 8 | | 13'03" (+10'13") | 118 / 2025 |
| 9 | | 02'50" | 399 / 2424 |
| 10 | | 08'46" (+05'56") | 103 / 2528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'54" | 00:10'32" |
| 2.5 | 04'56" | 00:13'09" |
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