5.7 km | 00:38:26 | 06:44/km日期: 2022-03-16 20:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'50" / 07'59" / 06'56" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'33") | 705 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'50" | 00:18'54" |
| 4 | 07'59" | 00:26'53" |
| 5 | 06'56" | 00:33'49" |
| 5.7 | 06'34" | 00:38'27" |
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