10.3 km | 01:03:49 | 06:11/km日期: 2022-03-19 16:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'07" / 06'08" / 06'03" / 06'37" / 06'09" / 06'01" / 05'47" / 05'43" / 06'23" / 05'54" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'08" | 00:13'15" |
| 3 | 06'03" | 00:19'18" |
| 4 | 06'37" | 00:25'55" |
| 5 | 06'09" | 00:32'04" |
| 6 | 06'01" | 00:38'05" |
| 7 | 05'47" | 00:43'52" |
| 8 | 05'43" | 00:49'35" |
| 9 | 06'23" | 00:55'58" |
| 10 | 05'54" | 01:01'52" |
| 10.3 | 06'08" | 01:03'48" |
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