4.0 km | 00:43:13 | 10:45/km日期: 2022-03-19 19:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'13" / 10'53" / 11'11" / 10'42" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+02'15") | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 10'53" | 00:21'06" |
| 3 | 11'11" | 00:32'17" |
| 4 | 10'42" | 00:42'59" |
| 4.0 | 12'52" | 00:43'13" |
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