莊良璋 2022/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊良璋澎湖
ID 226219

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3.0 km | 00:25:42 | 08:34/km

日期: 2022-03-11 18:28 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'32" / 08'56" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'16" (+00'08")

992 / 992

2

09'10"

(18'22")

09'08"

1003 / 1996

3

06'53"

(25'15")

06'55"

993 / 2989

3月累積里程 : 19.69 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	08'56"	00:18'28"
3.0	06'51"	00:25'15"

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