黃顯榮 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃顯榮新北市
ID 602995

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6.3 km | 00:39:09 | 06:14/km

日期: 2022-03-19 16:18 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'22" / 06'13" / 06'18" / 06'17" / 06'04" / 06'13" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'10")

996 / 996

2

06'20"

(12'35")

06'17" (+00'11")

1007 / 2003

3

06'18"

(18'53")

06'15" (+00'09")

1006 / 3010

4

06'12"

(25'05")

06'15" (+00'09")

989 / 3999

5

06'09"

(31'14")

06'06"

1005 / 5005

展開計圈分析

3月累積里程 : 66.42 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'13"	00:12'35"
3	06'18"	00:18'53"
4	06'17"	00:25'10"
5	06'04"	00:31'14"
6	06'13"	00:37'27"
6.3	05'45"	00:39'01"

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