Jason Lin 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
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8.0 km | 00:57:57 | 07:12/km

日期: 2022-03-06 15:10 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'38" / 07'13" / 07'12" / 07'31" / 07'20" / 07'02" / 07'09" / 07'40" / 06'24" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.09 km

mizuno sonic rush 累積 : 334.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Max 陳子仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	07'13"	00:16'51"
3	07'12"	00:24'03"
4	07'31"	00:31'34"
5	07'20"	00:38'54"
6	07'02"	00:45'56"
7	07'09"	00:53'05"
8	07'40"	01:00'45"
8.0	05'35"	01:01'00"

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