Rook 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Rook 桃園
ID 25016

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5.8 km | 00:25:40 | 04:24/km

日期: 2013-05-25 06:56 - 總爬升: 116 m - 地點: 華亞園區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 01'54" / 03'20" / 04'30" / 06'14" / 05'47" / 05'24" /

sunny

5月累積里程 : 92.37 km

Android 上傳 | 11 years ago

永賢, lrene 和其他 2 人說推

·

永賢你的速度也太快了吧！讚！

2013-05-25 12:22 ·

Rook 是拼了命跑地！:-D

2013-05-28 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'54"	00:01'54"
2	03'20"	00:05'14"
3	04'30"	00:09'44"
4	06'14"	00:15'58"
5	05'47"	00:21'45"
5.8	05'24"	00:26'13"

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