6.9 km | 00:41:35 | 05:59/km日期: 2022-03-18 20:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 06'08" / 06'08" / 06'07" / 06'10" / 05'29" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'10") | 943 / 6943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 06'08" | 00:18'31" |
| 4 | 06'07" | 00:24'38" |
| 5 | 06'10" | 00:30'48" |
| 6 | 05'29" | 00:36'17" |
| 6.9 | 06'48" | 00:42'42" |
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