8.2 km | 00:45:40 | 05:34/km日期: 2022-03-17 19:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 05'57" / 05'40" / 05'26" / 05'37" / 05'52" / 05'43" / 04'40" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'44") | 164 / 7164 |
| 9 | | 04'30" | 409 / 7573 |
| 10 | | 04'37" (+00'07") | 404 / 7978 |
| 11 | | 04'17" | 210 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 05'26" | 00:22'59" |
| 5 | 05'37" | 00:28'36" |
| 6 | 05'52" | 00:34'28" |
| 7 | 05'43" | 00:40'11" |
| 8 | 04'40" | 00:44'51" |
| 8.2 | 04'19" | 00:45'40" |
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