8.0 km | 01:08:10 | 08:29/km日期: 2015-07-01 21:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'49" / 07'36" / 08'03" / 08'31" / 08'39" / 08'45" / 09'07" / 09'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+02'08") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'36" | 00:15'25" |
| 3 | 08'03" | 00:23'28" |
| 4 | 08'31" | 00:31'59" |
| 5 | 08'39" | 00:40'38" |
| 6 | 08'45" | 00:49'23" |
| 7 | 09'07" | 00:58'30" |
| 8 | 09'21" | 01:07'51" |
| 8.0 | 09'44" | 01:08'09" |
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