6.0 km | 00:42:14 | 07:01/km日期: 2022-02-28 08:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'41" / 06'53" / 07'01" / 07'15" / 07'02" / 07'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.11 km 
MIZUNO WAVE RIADER 23 累積 :
33.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'53" | 00:13'34" |
| 3 | 07'01" | 00:20'35" |
| 4 | 07'15" | 00:27'50" |
| 5 | 07'02" | 00:34'52" |
| 6 | 07'19" | 00:42'11" |
| 6.0 | 06'06" | 00:42'15" |
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