6.1 km | 00:36:44 | 06:01/km日期: 2022-03-16 06:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'05" / 05'48" / 06'00" / 05'47" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'05") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'17" (+00'41") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'19" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'12" (+00'36") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'55" (+00'19") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'40" (+00'04") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'48" (+00'12") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'11" (+00'35") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'56" (+00'20") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'36" | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'02" | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
147.97 km 
mizuno inspire17 累積 :
941.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'05" | 00:18'43" |
| 4 | 05'48" | 00:24'31" |
| 5 | 06'00" | 00:30'31" |
| 6 | 05'47" | 00:36'18" |
| 6.1 | 05'03" | 00:36'46" |
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