5.9 km | 00:59:24 | 10:08/km日期: 2022-03-12 06:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 02'15" / 08'55" / 09'58" / 12'21" / 12'42" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 10'34" (+01'00") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 09'57" (+00'23") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 10'36" (+01'02") | 1060 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'15" | 00:02'15" |
| 2 | 08'55" | 00:11'10" |
| 3 | 09'58" | 00:21'08" |
| 4 | 12'21" | 00:33'29" |
| 5 | 12'42" | 00:46'11" |
| 5.9 | 07'28" | 00:52'37" |
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