James Yang 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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7.4 km | 00:42:58 | 05:47/km

日期: 2015-07-05 05:14 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'06" / 05'55" / 05'52" / 05'57" / 05'34" / 05'43" / 05'40" / 05'18" /

7月累積里程 : 81.72 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈昆雄, 林錦漢(目標) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'55"	00:12'01"
3	05'52"	00:17'53"
4	05'57"	00:23'50"
5	05'34"	00:29'24"
6	05'43"	00:35'07"
7	05'40"	00:40'47"
7.4	05'18"	00:42'58"

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