3.3 km | 00:25:16 | 07:36/km日期: 2022-03-15 16:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 154 - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'50" / 07'40" / 06'49" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+05'42") | 319 / 3319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'40" | 00:14'30" |
| 3 | 06'49" | 00:21'19" |
| 3.3 | 11'44" | 00:25'04" |
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