Cloud Kumo 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Kumo 桃園
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6.3 km | 00:40:11 | 06:19/km

日期: 2022-03-15 18:41 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'17" / 06'24" / 06'11" / 06'00" / 06'08" / 06'13" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'57")

1000 / 1000

2

06'24"

(13'21")

06'24" (+00'25")

1000 / 2000

3

06'10"

(19'32")

06'10" (+00'11")

1000 / 3000

4

05'59"

(25'32")

05'59"

1000 / 4000

5

06'08"

(31'40")

06'08" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 95.86 km

ASICS EvoRide2 累積 : 843.6 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'24"	00:11'41"
3	06'11"	00:17'52"
4	06'00"	00:23'52"
5	06'08"	00:30'00"
6	06'13"	00:36'13"
6.3	06'39"	00:38'31"

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