李忠勳 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

李忠勳台中
ID 506578

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3.6 km | 00:34:49 | 09:37/km

日期: 2022-03-15 18:55 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 10'22" / 08'41" / 08'49" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

10'20" (+01'40")

989 / 989

2

08'49"

(19'03")

08'40"

1016 / 2005

3

08'49"

(27'52")

08'47" (+00'07")

1003 / 3009

4

06'28"

(34'20")

10'38" (+01'58")

607 / 3617

3月累積里程 : 95.45 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	08'41"	00:19'03"
3	08'49"	00:27'52"
3.6	10'28"	00:34'20"

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