8.3 km | 01:01:19 | 07:23/km日期: 2022-03-16 17:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'30" / 05'47" / 05'34" / 05'10" / 05'03" / 05'02" / 14'25" / 09'49" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+09'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+04'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+03'41") | 305 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 216.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'47" | 00:13'17" |
| 3 | 05'34" | 00:18'51" |
| 4 | 05'10" | 00:24'01" |
| 5 | 05'03" | 00:29'04" |
| 6 | 05'02" | 00:34'06" |
| 7 | 14'25" | 00:48'31" |
| 8 | 09'49" | 00:58'20" |
| 8.3 | 08'43" | 01:01'00" |
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