8.5 km | 00:58:05 | 06:51/km日期: 2022-03-15 20:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 14'17" / 07'22" / 06'44" / 06'34" / 06'37" / 06'32" / 06'17" / 06'26" / 39'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+03'07") | 474 / 8474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 07'22" | 00:21'39" |
| 3 | 06'44" | 00:28'23" |
| 4 | 06'34" | 00:34'57" |
| 5 | 06'37" | 00:41'34" |
| 6 | 06'32" | 00:48'06" |
| 7 | 06'17" | 00:54'23" |
| 8 | 06'26" | 01:00'49" |
| 8.5 | 39'20" | 01:19'30" |
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