5.2 km | 00:30:17 | 05:49/km日期: 2022-03-06 15:44 - 平均心率: 179 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'48" / 05'50" / 08'29" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 413 / 413 |
| 2 | | 06'08" (+00'47") | 381 / 794 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 411 / 1206 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 408 / 1615 |
| 5 | | 05'44" (+00'23") | 409 / 2024 |
| 6 | | 05'48" (+00'27") | 407 / 2432 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 397 / 2829 |
| 8 | | 05'56" (+00'35") | 397 / 3226 |
| 9 | | 05'50" (+00'29") | 398 / 3625 |
| 10 | | 05'51" (+00'30") | 391 / 4016 |
| 11 | | 05'55" (+00'34") | 400 / 4416 |
| 12 | | 06'11" (+00'50") | 385 / 4802 |
| 13 | | 05'40" (+00'19") | 396 / 5198 |
| 14 | | 05'30" (+00'09") | 5 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 05'50" | 00:23'11" |
| 5 | 08'29" | 00:31'40" |
| 5.2 | 05'24" | 00:32'46" |
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