6.3 km | 00:43:24 | 06:55/km日期: 2022-03-15 19:40 - 天氣: 騎機車有點涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'14" / 06'52" / 07'13" / 06'17" / 07'03" / 06'49" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'12") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.16 km 
NIKE CK6357 累積 :
845.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'52" | 00:14'06" |
| 3 | 07'13" | 00:21'19" |
| 4 | 06'17" | 00:27'36" |
| 5 | 07'03" | 00:34'39" |
| 6 | 06'49" | 00:41'28" |
| 6.3 | 07'34" | 00:43'26" |
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