8.2 km | 01:01:29 | 07:29/km日期: 2022-03-15 19:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'32" / 07'11" / 07'07" / 07'01" / 06'54" / 07'09" / 07'17" / 07'11" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 178 / 3178 |
| 5 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 4178 |
| 6 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 5178 |
| 7 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 6178 |
| 8 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 7178 |
| 9 | | 07'41" (+01'17") | 1000 / 8178 |
| 10 | | 12'22" (+05'58") | 25 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 234.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'11" | 00:16'43" |
| 3 | 07'07" | 00:23'50" |
| 4 | 07'01" | 00:30'51" |
| 5 | 06'54" | 00:37'45" |
| 6 | 07'09" | 00:44'54" |
| 7 | 07'17" | 00:52'11" |
| 8 | 07'11" | 00:59'22" |
| 8.2 | 10'24" | 01:01'29" |
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