楊雅喬 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅喬高雄
ID 521462

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6.3 km | 00:41:53 | 06:39/km

日期: 2022-03-14 23:11 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'24" / 07'01" / 06'54" / 06'13" / 06'34" / 05'47" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'21" (+01'35")

1005 / 1005

2

07'01"

(14'25")

07'02" (+01'16")

996 / 2002

3

06'54"

(21'19")

06'52" (+01'06")

1004 / 3006

4

06'18"

(27'37")

06'14" (+00'28")

1009 / 4016

5

06'34"

(34'11")

06'31" (+00'45")

1005 / 5021

展開計圈分析

3月累積里程 : 242.57 km

母子鱷魚🐊 三代（黑）累積 : 1283.7 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'01"	00:14'25"
3	06'54"	00:21'19"
4	06'13"	00:27'32"
5	06'34"	00:34'06"
6	05'47"	00:39'53"
6.3	05'46"	00:41'39"

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