Chunwei Wu 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chunwei Wu 台東
ID 180421

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5.1 km | 00:35:43 | 06:56/km

日期: 2015-07-02 21:28 - 地點: 遠東通訊園區 - 天氣: 風是熱的 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'27" / 06'56" / 06'44" / 07'22" / 07'20" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'09"

(03'09")

06'21"

494 / 494

2

03'18"

(06'27")

06'30" (+00'09")

507 / 1002

3

03'23"

(09'50")

06'42" (+00'21")

504 / 1506

4

03'27"

(13'17")

07'00" (+00'39")

491 / 1998

5

03'28"

(16'45")

06'47" (+00'26")

510 / 2508

展開計圈分析

台東

Chunwei Wu

·

熱到一整個快昇天了

7月累積里程 : 15.39 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 9 years ago

劉木雄, Chunwei Wu 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'56"	00:13'23"
3	06'44"	00:20'07"
4	07'22"	00:27'29"
5	07'20"	00:34'49"
5.1	06'38"	00:35'43"

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