4.3 km | 00:32:11 | 07:32/km日期: 2022-03-14 21:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'04" / 06'53" / 06'49" / 08'15" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 542 / 542 |
| 2 | | 19'42" (+13'04") | 63 / 605 |
| 3 | | 07'11" (+00'33") | 3071 / 3677 |
| 4 | | 26'46" (+20'08") | 46 / 3724 |
| 5 | | 07'17" (+00'39") | 545 / 4270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'53" | 00:14'57" |
| 3 | 06'49" | 00:21'46" |
| 4 | 08'15" | 00:30'01" |
| 4.3 | 07'53" | 00:32'09" |
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