6.9 km | 01:22:55 | 11:55/km日期: 2022-03-14 06:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'34" / 09'34" / 10'29" / 11'38" / 13'17" / 12'31" / 1437'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+03'50") | 948 / 6948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 09'34" | 00:22'08" |
| 3 | 10'29" | 00:32'37" |
| 4 | 11'38" | 00:44'15" |
| 5 | 13'17" | 00:57'32" |
| 6 | 12'31" | 01:10'03" |
| 6.9 | 1436'03" | 23:52'23" |
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