2.0 km | 00:16:36 | 08:14/km日期: 2021-12-06 17:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2488 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'11" / 08'14" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+00'03") | 1000 / 1000 | 147 / 81 |
| 2 | | 08'13" | 1001 / 2001 | 152 / 79 |
| 3 | | 07'18" | 11 / 2013 | 120 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'14" | 00:16'25" |
| 2.0 | 13'59" | 00:16'36" |
ricky tseng 說推
留言 
