6.0 km | 00:46:52 | 07:48/km日期: 2022-03-12 23:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'55" / 08'14" / 07'58" / 07'50" / 07'06" / 06'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'14" | 00:17'09" |
| 3 | 07'58" | 00:25'07" |
| 4 | 07'50" | 00:32'57" |
| 5 | 07'06" | 00:40'03" |
| 6 | 06'47" | 00:46'50" |
| 6.0 | 04'58" | 00:46'52" |
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