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    魔人 普烏 彰化
    ID 117772
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    魔人 普烏
    22.0 km | 01:22:43 | 03:45/km | 第42半馬
    第三屆白河商圈木棉花馬拉松
    官方成績
    日期2022-03-13
    成績01:22:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:18'21")
    		00:18'21"00:37'20"
    10 km(00:37'20")
    		00:18'59" (+00'38")
    15 km(00:56'13")
    		00:18'53" (+00'32")00:37'40" (+00'20")
    20 km(01:15'00")
    		00:18'47" (+00'26")
    Finish(01:22:43)

    日期: 2022-03-13 06:01 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 1471 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(53)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'32"  (03'32")
    		03'32"1000 / 1000
    2
    03'38"  (07'11")
    		03'38" (+00'06")1000 / 2000
    3
    03'41"  (10'53")
    		03'41" (+00'09")1000 / 3000
    4
    03'43"  (14'36")
    		03'43" (+00'11")1000 / 4000
    5
    03'43"  (18'20")
    		03'43" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'47"  (22'08")
    		03'47" (+00'15")1000 / 6000
    7
    03'57"  (26'05")
    		03'57" (+00'25")1000 / 7000
    8
    03'49"  (29'54")
    		03'49" (+00'17")1000 / 8000
    9
    03'37"  (33'31")
    		03'37" (+00'05")1000 / 9000
    10
    03'47"  (37'19")
    		03'47" (+00'15")1000 / 10000
    11
    03'46"  (41'06")
    		03'46" (+00'14")1000 / 11000
    12
    03'52"  (44'58")
    		03'52" (+00'20")1000 / 12000
    13
    03'46"  (48'44")
    		03'46" (+00'14")1000 / 13000
    14
    03'42"  (52'27")
    		03'42" (+00'10")1000 / 14000
    15
    03'44"  (56'12")
    		03'44" (+00'12")1000 / 15000
    16
    03'43"  (59'55")
    		03'43" (+00'11")1000 / 16000
    17
    03'51"  (01:03'47")
    		03'51" (+00'19")1000 / 17000
    18
    03'42"  (01:07'29")
    		03'42" (+00'10")1000 / 18000
    19
    03'42"  (01:11'12")
    		03'42" (+00'10")1000 / 19000
    20
    03'47"  (01:14'59")
    		03'47" (+00'15")1000 / 20000
    21
    03'48"  (01:18'47")
    		03'48" (+00'16")1000 / 21000
    22
    03'53"  (01:22'40")
    		03'53" (+00'21")1000 / 22000

    跑完21.9多K休一下，補到22K

    賽後評分: 交管有點少，後面差點跑錯
    給 4 星
    3月累積里程 : 492.90 km nike 阿法 累積 : 903.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    施龍貓, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推
    · 留言
    Fu Tsai 太強了👍恭喜
    2022-03-13 08:17 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'34"00:03'34"
    203'39"00:07'13"
    303'41"00:10'54"
    403'44"00:14'38"
    503'43"00:18'21"
    603'48"00:22'09"
    703'57"00:26'06"
    803'49"00:29'55"
    903'38"00:33'33"
    1003'47"00:37'20"
    1103'47"00:41'07"
    1203'52"00:44'59"
    1303'47"00:48'46"
    1403'42"00:52'28"
    1503'45"00:56'13"
    1603'44"00:59'57"
    1703'51"01:03'48"
    1803'42"01:07'30"
    1903'43"01:11'13"
    2003'47"01:15'00"
    2103'49"01:18'49"
    2204'24"01:23'13"
    22.003'03"01:23'15"

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