★K.W.Chang★ 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

★K.W.Chang★ 宜蘭
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★K.W.Chang★

2.3 km | 00:07:54 | 17.8 km/h

日期: 2022-03-13 17:07 - 地點: 宜蘭市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 43 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

18.09 (-2.96)

1000 / 1000

2

02'52"

(06'12")

21.05

1001 / 2001

3

01'23"

(07'35")

14.57 (-6.48)

335 / 2336

宜蘭

★K.W.Chang★

完成騎車3月目標

★K.W.Chang★ 說推

·

完成騎車3月目標

3月累積里程 : 18.49 km

東明淑女車(有菜籃)

Android - motorola moto e(7i) power 上傳 | 2 years ago

林谷翰, 阿銘和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.0	-15.1 %
2	20.9	7.0 %
2.3	14.6	9.0 %

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朋友動態

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