7.1 km | 01:10:39 | 09:54/km日期: 2022-03-12 21:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'18" / 10'06" / 09'49" / 10'13" / 09'37" / 09'00" / 10'16" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'37" (+01'38") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
298.17 km 
母子鱷魚3代(國旗紀念款) 丫拖 累積 :
1239.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'06" | 00:20'24" |
| 3 | 09'49" | 00:30'13" |
| 4 | 10'13" | 00:40'26" |
| 5 | 09'37" | 00:50'03" |
| 6 | 09'00" | 00:59'03" |
| 7 | 10'16" | 01:09'19" |
| 7.1 | 10'38" | 01:10'39" |
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