3.0 km | 00:20:00 | 06:39/km日期: 2022-03-10 11:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'14" / 06'37" / 2061'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'03") | 754 / 754 |
| 2 | | 06'45" (+00'33") | 727 / 1482 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 738 / 2221 |
| 4 | | 06'12" | 746 / 2967 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 35 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'37" | 00:13'51" |
| 3.0 | 06'09" | 00:20'02" |
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