楊凱傑 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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9.8 km | 01:10:17 | 07:08/km

日期: 2022-03-06 05:50 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'35" / 06'56" / 07'01" / 08'14" / 06'35" / 06'36" / 06'47" / 07'01" / 06'40" / 07'06" /

台南

楊凱傑

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基本訓練
--
2022古都馬拉松-完賽

3月累積里程 : 13.89 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	06'56"	00:15'31"
3	07'01"	00:22'32"
4	08'14"	00:30'46"
5	06'35"	00:37'21"
6	06'36"	00:43'57"
7	06'47"	00:50'44"
8	07'01"	00:57'45"
9	06'40"	01:04'25"
9.8	07'05"	01:10'19"

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