10.0 km | 01:05:33 | 06:33/km日期: 2022-03-12 06:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'03" / 05'46" / 05'34" / 05'45" / 05'18" / 05'04" / 05'23" / 05'35" / 08'26" / 10'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+03'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'38" (+05'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'29" (+09'25") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'46" | 00:13'49" |
| 3 | 05'34" | 00:19'23" |
| 4 | 05'45" | 00:25'08" |
| 5 | 05'18" | 00:30'26" |
| 6 | 05'04" | 00:35'30" |
| 7 | 05'23" | 00:40'53" |
| 8 | 05'35" | 00:46'28" |
| 9 | 08'26" | 00:54'54" |
| 10 | 10'39" | 01:05'33" |
| 10.0 | 13'16" | 01:05'35" |
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