10.8 km | 01:02:59 | 05:50/km日期: 2022-03-12 17:25 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 10172 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'52" / 05'28" / 05'18" / 06'22" / 05'30" / 06'35" / 05'00" / 05'14" / 05'55" / 06'19" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'28" | 00:12'20" |
| 3 | 05'18" | 00:17'38" |
| 4 | 06'22" | 00:24'00" |
| 5 | 05'30" | 00:29'30" |
| 6 | 06'35" | 00:36'05" |
| 7 | 05'00" | 00:41'05" |
| 8 | 05'14" | 00:46'19" |
| 9 | 05'55" | 00:52'14" |
| 10 | 06'19" | 00:58'33" |
| 10.8 | 05'44" | 01:02'59" |
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