林大炳 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林大炳新北市
ID 488275

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5.0 km | 00:35:24 | 07:03/km

日期: 2021-12-14 17:41 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'39" / 06'58" / 07'10" / 07'41" / 06'38" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32"

999 / 999

2

07'05"

(13'37")

07'02" (+00'30")

1005 / 2004

3

07'10"

(20'47")

07'08" (+00'36")

1004 / 3009

4

07'41"

(28'28")

07'44" (+01'12")

992 / 4001

5

06'38"

(35'06")

06'37" (+00'05")

1001 / 5003

6

00'08"

(35'14")

09'00" (+02'28")

14 / 5018

12月累積里程 : 15.16 km

Android - OPPO CPH1875 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'58"	00:13'37"
3	07'10"	00:20'47"
4	07'41"	00:28'28"
5	06'38"	00:35'06"
5.0	07'22"	00:35'14"

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