8.0 km | 00:46:42 | 05:48/km日期: 2022-03-11 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 6128 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 05'33" / 05'49" / 05'37" / 06'13" / 37'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1001 / 1001 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1001 / 2002 | 161 / 111 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1001 / 3004 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 4004 | 161 / 111 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 5007 | 161 / 111 |
| 6 | | 07'49" (+02'26") | 357 / 5364 | 7 / 1624 |
| 7 | | 05'23" | 1052 / 6416 | 3 / 4784 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 7418 | 161 / 109 |
| 9 | | 07'15" (+01'52") | 666 / 8084 | 135 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'30" | 00:16'48" |
| 4 | 05'35" | 00:22'23" |
| 5 | 05'33" | 00:27'56" |
| 6 | 05'49" | 00:33'45" |
| 7 | 05'37" | 00:39'22" |
| 8 | 06'13" | 00:45'35" |
| 8.0 | 37'40" | 00:46'41" |
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