8.3 km | 00:49:22 | 05:57/km日期: 2022-03-10 05:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'06" / 06'08" / 05'56" / 06'43" / 07'35" / 06'03" / 05'26" / 06'15" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'23") | 278 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'08" | 00:12'14" |
| 3 | 05'56" | 00:18'10" |
| 4 | 06'43" | 00:24'53" |
| 5 | 07'35" | 00:32'28" |
| 6 | 06'03" | 00:38'31" |
| 7 | 05'26" | 00:43'57" |
| 8 | 06'15" | 00:50'12" |
| 8.3 | 05'51" | 00:51'50" |
留言 
展開計圈分析
