5.7 km | 01:06:22 | 11:36/km日期: 2022-03-11 18:13 - 平均心率: 86 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'44" / 11'26" / 11'13" / 11'11" / 12'00" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+01'00") | 722 / 5722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 407.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'26" | 00:23'10" |
| 3 | 11'13" | 00:34'23" |
| 4 | 11'11" | 00:45'34" |
| 5 | 12'00" | 00:57'34" |
| 5.7 | 12'13" | 01:06'24" |
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