8.5 km | 01:01:48 | 07:15/km日期: 2022-03-10 17:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'29" / 06'27" / 06'47" / 07'45" / 07'48" / 07'51" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+04'42") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'29" | 00:19'23" |
| 4 | 06'27" | 00:25'50" |
| 5 | 06'47" | 00:32'37" |
| 6 | 07'45" | 00:40'22" |
| 7 | 07'48" | 00:48'10" |
| 8 | 07'51" | 00:56'01" |
| 8.5 | 11'09" | 01:01'49" |
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