王偉旭 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

王偉旭基隆
ID 674004

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8.4 km | 00:49:47 | 05:56/km

日期: 2022-03-09 16:46 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'27" / 05'48" / 06'04" / 05'44" / 05'46" / 05'54" / 05'53" / 05'56" / 05'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 37.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'48"	00:12'15"
3	06'04"	00:18'19"
4	05'44"	00:24'03"
5	05'46"	00:29'49"
6	05'54"	00:35'43"
7	05'53"	00:41'36"
8	05'56"	00:47'32"
8.4	05'59"	00:49'47"

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