6.7 km | 00:55:53 | 08:22/km日期: 2022-03-10 17:06 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'06" / 07'54" / 07'20" / 07'22" / 08'14" / 10'21" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'07") | 679 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'54" | 00:16'00" |
| 3 | 07'20" | 00:23'20" |
| 4 | 07'22" | 00:30'42" |
| 5 | 08'14" | 00:38'56" |
| 6 | 10'21" | 00:49'17" |
| 6.7 | 15'02" | 00:59'30" |
留言 
展開計圈分析
