嚴家賢 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
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5.4 km | 00:28:01 | 05:10/km

日期: 2015-07-01 22:21 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 04'32" / 05'12" / 05'28" / 04'48" / 05'35" /

7月累積里程 : 122.76 km

ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走累積 : 3298.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

溪湖人, 柏生和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'32"	00:09'56"
3	05'12"	00:15'08"
4	05'28"	00:20'36"
5	04'48"	00:25'24"
5.4	05'35"	00:27'44"

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