5.0 km | 00:53:37 | 10:43/km日期: 2022-03-10 07:26 - 平均心率: 118 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'15" / 09'37" / 10'08" / 11'04" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+01'20") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 09'37" | 00:21'52" |
| 3 | 10'08" | 00:32'00" |
| 4 | 11'04" | 00:43'04" |
| 5.0 | 13'50" | 00:56'53" |
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