8.0 km | 00:31:03 | 03:52/km日期: 2022-03-08 17:18 - 平均心率: 176 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'09" / 03'56" / 03'53" / 03'52" / 03'51" / 03'50" / 03'47" / 1875'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 03'56" | 00:08'05" |
| 3 | 03'53" | 00:11'58" |
| 4 | 03'52" | 00:15'50" |
| 5 | 03'51" | 00:19'41" |
| 6 | 03'50" | 00:23'31" |
| 7 | 03'47" | 00:27'18" |
| 8.0 | 03'44" | 00:31'03" |
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